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以前不太敢吃焗烤飯，突然前陣子幸福食堂的cheese香味真是誘人。
就撩了下去。
喜愛的程度可以一星期吃個兩三次。
某天吃的時候，突然想到.....焗烤好像也沒那麼困難......
今天提早下課，試試看吧!!
煮了一鍋白飯.....
燙了一點蝦子、花枝和花椰菜....
買了一罐黑胡椒醬 ....
把白飯、青菜、海鮮擺盤，上面灑滿cheese，放進烤箱....
五分鐘後，黑胡椒海鮮焗烤完成。
品嘗一下，還不錯，不過也有改進的空間.... 
下次白飯可以再煮乾一點，cheese可以改別個牌子，多考幾分鐘，應該會更好。 
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